Le mercredi 14 janvier 2026, la gymnastique douce sur chaise a réuni de nombreux bénéficiaires du CRT Loire Littoral à la résidence Galathéa.
Animée par Xavier, professeur de gym, cette séance a lieu chaque mercredi de 15h à 16h.
Cette activité permet de maintenir la mobilité, renforcer l’équilibre, prévenir les chutes et favoriser le bien-être, tout en restant accessible à tous.
Une animation dynamique et sécurisée, très appréciée des participants 😊
