Chaque mercredi, le CRT Loire Littoral propose une séance de sophrologie à la résidence Val de la Courance, ouverte aux bénéficiaires et aux aidants.
đŹ RĂ©duction du stress, dĂ©tente profonde, amĂ©lioration du sommeil :
les participants en retirent des bénéfices concrets au quotidien.
đ Une action de prĂ©vention qui contribue au maintien de lâautonomie et au bien-vieillir Ă domicile.
