Chaque mercredi, le CRT Loire Littoral propose aux bénéficiaires et aidants, à la Résidence Galathea à Saint-Nazaire, un atelier de gymnastique sur chaise animé par Xavier, coach sportif de Siel Bleu.
🪑 Une activité adaptée pour entretenir les capacités, prévenir la perte d’autonomie et favoriser le bien-être, tout en cultivant le plaisir de partager un moment ensemble.
🤝 Bouger aujourd’hui, c’est préserver son autonomie demain
