📍 Salle des fêtes de Saint-Joachim | 👥 Organisé par le CRT | 📅 Vendredi 7 novembre 2025 | 🕙 10h à 12h
Bouger en douceur pour prévenir les chutes, renforcer l’équilibre et la musculature.
Se lever et s’asseoir en toute sécurité.
Danser sur chaise pour s’amuser et reproduire les exercices à la maison.
