Chaque mercredi, le CRT Loire Littoral, en lien avec la résidence Galathea, propose des séances de gym douce et adaptée pour les bénéficiaires et les aidants.
Encadrés par un coach sportif, les participants pratiquent des exercices simples favorisant la mobilité et facilement reproductibles à domicile.
Ces ateliers s’inscrivent dans les missions du CRT : préserver l’autonomie, soutenir les aidants et renforcer le lien social, tout en contribuant à rompre l’isolement.
